Le stress et ses symptômes

Considéré comme le « mal du siècle », le stress touche toutes les classes sociales et sévit principalement dans le monde du travail. Bien que parfois considéré comme un moteur pour certains, il peut mener à de troubles anxieux sérieux lorsqu’il se déclenche trop souvent ou lorsque l’individu ne parvient pas à le gérer.  Comment le reconnaître plus…

Le Stress au travail

Une vidéo expliquant les effets du stress sur l’organisme. Différence entre un stress aigu, qui ne dure pas, et un stress chronique, aux conséquences plus graves. Prenez le temps de la visionner pour comprendre les mécanismes.