Le stress est un phénomène d’adaptation du corps qui nous permet de réagir à notre environnement. Il est décrit comme l’une des grandes maladies du siècle. A petite dose, il fournit l’énergie nécessaire à l’amélioration de nos performances. Intense et surtout trop répété, il peut mettre en danger notre équilibre et notre santé, causant des plus…
Catégorie : Stress
Le STRESS et ses DOULEURS
Qu’on l’admette ou non, le stress fait partie intégrante de notre vie quotidienne, d’autant plus qu’il peut être engendré par différents facteurs. Le corps quant à lui, ne reste clairement pas indifférent à cet état émotionnel et l’exprime par divers moyens, notamment par des douleurs pouvant apparaître à des endroits spécifiques. Nombreux sont les spécialistes plus…
Le stress et ses symptômes
Considéré comme le « mal du siècle », le stress touche toutes les classes sociales et sévit principalement dans le monde du travail. Bien que parfois considéré comme un moteur pour certains, il peut mener à de troubles anxieux sérieux lorsqu’il se déclenche trop souvent ou lorsque l’individu ne parvient pas à le gérer. Comment le reconnaître plus…
Le Stress au travail
Une vidéo expliquant les effets du stress sur l’organisme. Différence entre un stress aigu, qui ne dure pas, et un stress chronique, aux conséquences plus graves. Prenez le temps de la visionner pour comprendre les mécanismes.